Orai jau atšilo, vasara ranka pasiekiama, tad dažniau avime atvirus batelius, dėvime sijonėlį ar suknutę. Tuomet ir kojos turi atrodyti be priekaištų – juk taip vilkėdama nepaslėpsi suskeldėjusių kulnų ar šerpetojančios pėdų odos. Apmaudu, kai dėl šios priežasties tenka dėti naujas basutes atgal į dėžutę ir autis uždarus batelius. Juk daugelis mūsų kojomis susirūpiname tik staiga atšilus ar vykstant atostogų, nes manome, kad kitu laiku jų nesimato. Vizitą pas pedikiūro specialistą viena atidėlioja dėl laiko stokos, kitą sulaiko plona piniginė, trečia paprasčiausiai nežino pas ką kreiptis. Jei jau nutiko taip, kad kojytės vis dar laukia priežiūros kurso, o norite, kad jos atrodytų gražiai, pateiksime Jums trumpą aprašą, kaip kojomis galima pasirūpinti ir namuose, - reikia tik keleto priemonių ir įrankių bei visai nedaug laiko.

Pedikiūro procedūrą sudaro:

• Kojų dezinfekcija;
• pėdų mirkymas vonelėje;
• pašalinama kieta oda;
• sulyginamas nagų ilgis, suteikiama forma;
• sutvarkomos aplink nagus esančios odelės;
• pašalinamos nuospaudos;
• pėdų pilingas;
• kremo įtrinimas;
• nagų lakavimas.

Reikės:

• Vonelės;
• vonios druskos;
• pemzos arba pėdų dildės;
• nagų dildės;
• šepetuko;
• nagų lako valiklio, vatos;
• nagų lako, pagrindo nagų lakui ir viršutinio sluoksnio;
• žnyplyčių, žirklučių;
• odelių lazdelės;
• pėdų kremo;
• pėdų šveitiklio.

Imamės darbo:

1. Pirmoji užduotis – gerai išmirkyti suragėjusią odą. Tinka įvairios šiltos vonelės su specialiais skysčiais ar druskomis. Pamerkite kojas dešimčiai minučių. Įbėrus į vonelę Negyvosios jūros druskos, nuraminsite pavargusias pėdas.

2. Pėdų šveitimas. Švariai nusausinkite pėdas, tada sausa vidutinio grubumo dilde (pemza) pašalinkite suragėjusią odą ir negyvas ląsteles. Šveitimas turėtų trukti bent 2-3 minutes.

3. Nagų tvarkymas. Nuvalykite seno lako likučius ir suteikite nagams formą. Kojų nagus kirpkite ar dildykite tiesiai arba pusmėnulio forma, pernelyg nenutrumpinkite ir nenukirpkite kampučių, kad neįaugtų į minkštuosius audinius. Nagams dildyti tinka lanku išlenkta natūralaus pluošto dildė. Aplink nagus ir ant nago augančioms odelėms minkštinti nusipirkite specialaus skysčio. Kai odelės suminkštės, atstumkite jas specialia medine mentele. Žnyplutėmis karpykite tik šonus, kur jaučiami odelės suragėjimai ar matomos atplaišos. Išvalykite panages. Galite dezinfekuoti 3 proc. vandenilio peroksidu. Kad nagučiai taptų glotnūs, kiekvieną jų nušveiskite poliravimo dilde. Pradėkite nuo šiurkščiosios pusės, tada keiskite švelnesne, suteikiančia blizgesį.

4. Pėdų pilingui naudokite specialią priemonę, tinka ir kūno pilingas. Nedideliu šveitiklio kiekiu įtrinkite pėdas, kruopščiai nušveiskite (geriausia produktu, praturtintu augaliniais aliejais, kad tuo pat metu drėkintų bei nušveistų likusias negyvas odos ląsteles ir nelygumus).

5. Drėkinimas. Į nagą įtrinkite gelio ar aliejuko, pėdą - kremo ar losjono, nepamirškite užkulnių ir nagų odelių. Pamasažuokite. Jei kojos gausiai prakaituoja, naudokite specialų kremą.
6. Lakavimas. Prieš lakuodamos nuriebalinkite nagą vata, suvilgyta lako valikliu be acetono ar 3 proc. vandenilio peroksidu.

Užtepkite nagą apsaugančia priemone, padenkite du sluoksnius lako (viršutiniu sluoksniu ilgesniam laikui užtvirtinsite laką). Leiskite nagams nudžiūti ir palikte juos apie 15 minučių. Jei neturite kantrybės ieškokite specialaus greitai džiūstančio viršutinio nagų lako sluoksnio.

Neskubant procedūra trunka apie 45 minutes.

Dar keletas patarimų, padėsiančių kojoms gražiai atrodyti visada:

• Nusipirkite patogius batus, kurių padas atitiktų Jūsų pėdos išlinkimą.
• Vakare palepinkite save ir pasidarykite atpalaiduojančias kojų voneles.
• Kartą per savaitę kojų pėdas šveiskite pemza ar specialia dilde.
• Jeigu Jūsų kulnai suskilinėję, tuomet kiekvieną vakarą ištepkite juos drėkinamuoju pėdoms skirtu kremu arba vazelinu ir apsimaukite kojines.
• Susidariusias nuospaudas pašalinkite specialiu nuospaudų pjovikliu.
• Naudokite specialius kremus nuo odos išsausėjimo.
• Specialiomis priemonėmis stimuliuokite pavargusių kojų kraujo mikroapykaitą.
• Vaikščiojimas basomis po žolę padės Jums sureguliuoti pėdų kraujotaką bei atgaivins pavargusias kojas.
• Reguliariai darykitės kojų depiliaciją bei pedikiūrą.

Kasdienė veiksminga priežiūra. Žinotina, kad stovimas darbas, netinkama avalynė turi įtakos kulnų skeldėjimui. Ši problema ypač aktuali tiems, kurių oda sausa. Suskeldėję kulnai neestetiškai atrodo, tampa skausmingi, gali kraujuoti, atsirasti infekcija; sustorėjusi padų oda trukdo dėvėti norimą avalynę, šerpetojanti oda kimba prie kojinių. To išvengti padės nuolatinė, nuosekli kojų priežiūra. Vakarais kojas plaukite drungnu vandeniu. Kulno srityje suragėjusios odos sluoksnį reguliariai trinkite pemza ar dilde. Nusiplovus kojas, gerai nusausinkite ir patepkite minkštinamuoju arba drėkinamuoju kremu.
Nuospaudos ir sukietėjimai dažniausiai susidaro ant kulno, pirštų pagalvėlių. Tai kietos, dažniausiai apvalios ir skausmingos suragėjusios odos plokštelės. Jų susiformavimui įtakos turi ir bato trynimas, ir eisena, ir net pėdos forma. Tam galima išmėginti įvairius specialius įklotus (Class gelinės juostelės, silikoninės pagalvėlės).

Natūralios kosmetikos pradininkai Italijoje ,,Natura House“, rūpindamiesi Jumis nuo „galvos iki kojų“, sukūrė išskirtinę kojų priežiūros produkcijos seriją, kurią naudojant greitai ir efektyviai pasieksite gražių kojų rezultatą.

Skausmingoms ir pavargusioms kojoms:

• Homeopatinis kojų kremas, palengvinantis periferinės kraujotakos sutrikimus.
  
• Atpalaiduojamoji kojų želė.
  
• Patinimą mažinanti atpalaiduojamoji pėdų emulsija.

Sugrubusiai odai:

• Pėdų kremas linkusiai trūkinėti odai.
  
• Drėkinamasis pėdų kremas sportuojantiems.

Kraujotakos sureguliavimui:

• ,,Šaltų kojų sindromą“ gydantis kremas.

Prakaitavimo profilaktika:

• Pėdų kremas mažinantis prakaitavimą.
  
• Pėdų talkas.
  
• Pėdų losjonas mažinantis ypač gausų prakaitavimą.
  
• Prakaitavimą mažinantis pėdų kremas sportuojantiems.

Nemalonaus kvapo profilaktika:

• Purškiamas pėdų dezodorantas, losjonas.
  

Ekologiškos kosmetikos ,,Natura House“ veiksmingumas įrodytas klinikiniais tyrimais, priemonės patikrintos dermatologiškai.

Daugiau informacijos apie ,,Natura House“ produktus rasite internetiniame ,,Juaros“ puslapyje arba apsilankę natūralios ir ekologiškos kosmetikos krautuvėlėje ,,Juara“, kur galėsite ne tik palytėti kiekvieną produktą, bet ir pabendrauti su kompetetingomis konsultantėmis. Esame pasiruošę atsakyti į visus Jūsų klausimus ir padėti išsirinkti geriausiai Jūsų pavargusioms kojoms tinkančią priemonę.

Gražios, pasitempusios moters įvaizdis kuriamas iš detalių, nesvarbių smulkmenų čia nėra. Dailus manikiūras, gražiai atrodančios rankos bei tvarkingos kojos – tikrai ne pati menkiausia to įvaizdžio dalis. Leiskite sau atrodyti nepriekaištingai, elegantiškai už neįtikėtinai patrauklią kainą.

Jūsų

JUARA